Fastenwandern in Schleswig-Holstein
Herzlich Willkommen im traditionsreichen Kurort Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz, zum aktiven Fasten mit viel Bewegung, Entspannung und Ruhe.
Freuen Sie sich auf Wanderungen, Nordic-Walking und Fahrradtouren rund um die 5-Seen-Platte der Holsteinischen Schweiz und an den kilometerlangen weißen Sandstränden der Ostsee von Sierksdorf bis Timmendorfer Strand.
Fasten nach Buchinger
Fasten nach der Methode des ehemaligen Marinearztes Dr. Otto Buchinger bedeutet den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für einen begrenzten Zeitraum. Fasten heißt nicht hungern, der Körper passt sich an und lebt von seinen eigenen Reserven.
Bewegung und Erholung
Zum Fasten gehören Entspannung und Erholung. Sich ausschlafen, einfach mal nichts tun! Auch gibt es Angebote in Bad Malente, um Entspannung und Erholung zu fördern – etwa in der Salzgrotte oder Sauna, bei Massage, Entspannungsyoga, im Schwimmbad oder See oder bei einer Bootstour.
