Fasten in Schleswig-Holstein
Buchingerfasten, Basenfasten, Fasten & Yoga und Fasten am Wohnort
Herzlich Willkommen im traditionsreichen Kurort Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz, zum aktiven Fasten mit viel Bewegung, Entspannung und Ruhe. Freuen Sie sich auf Wanderungen, Nordic-Walking und Fahrradtouren rund um die 5-Seen-Platte der Holsteinischen Schweiz und an den kilometerlangen weißen Sandstränden der Ostsee von Sierksdorf bis Timmendorfer Strand.
Die Anmeldung und weitere Infos finden Sie HIER.
TERMINE 2025
Buchingerfasten
01.03 - 08.03.2025 Fastenleiter Marcus ausgebucht
15.03. - 22.03.2025 Fastenleiter Marcus ausgebucht
05.10. - 12.10.2025 Fastenleiter Marcus ausgebucht
19.10. - 26.10.2025 Fastenleiter Marcus ausgebucht
Fasten und Yoga
26.10. - 01.11.25 Fastenleiterin Gabriele & Fastenleiter Marcus max. 8 Teilnehmer/innen / noch 3 Plätze frei
TERMINE 2026
Buchingerfasten
28.02. - 07.03.2026 Fastenleiter Marcus
07.03. - 14.03.2026 Fastenleiter Marcus ausgebucht
21.03. - 28.03.2026 Fastenleiter Marcus ausgebucht
04.10. - 11.10.2026 Fastenleiter Marcus
18.10. - 25.10.2026 Fastenleiter Marcus
Fasten und Yoga
25.10. - 31.10.26 Fastenleiterin Gabriele & Fastenleiter Marcus max. 8 Teilnehmer/innen
Die Anmeldung und weitere Infos finden Sie HIER.
Fasten nach Buchinger
Fasten nach der Methode des ehemaligen Marinearztes Otto Buchinger bedeutet den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für einen begrenzten Zeitraum. Fasten heißt nicht hungern, der Körper passt sich an und lebt von seinen eigenen Reserven.
Bewegung und Erholung
Zum Fasten gehören Entspannung und Erholung. Sich ausschlafen, einfach mal nichts tun! Auch gibt es Angebote in Bad Malente, um Entspannung und Erholung zu fördern – etwa in der Salzgrotte oder Sauna, bei Massage, Entspannungsyoga, im Schwimmbad oder See oder bei einer Bootstour.
