Fasten in Schleswig-Holstein
Buchingerfasten, Basenfasten, Fasten & Yoga und Fasten am Wohnort
Herzlich Willkommen im traditionsreichen Kurort Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz, zum aktiven Fasten mit viel Bewegung, Entspannung und Ruhe. Freuen Sie sich auf Wanderungen, Nordic-Walking und Fahrradtouren rund um die 5-Seen-Platte der Holsteinischen Schweiz und an den kilometerlangen weißen Sandstränden der Ostsee von Sierksdorf bis Timmendorfer Strand.
Die Anmeldung und weitere Infos finden Sie HIER.
TERMINE 2024
Fastenwanderwochen (Buchinger)
29.09. - 06.10.2024 Fastenleiter Marcus ausgebucht
20.10. - 27.10.2024 Fastenleiter Marcus 2 Plätze frei
Basenfasten
13.10. - 18.10.2024 Fastenleiterin Katja
Fasten am Wohnort
07.01. - 13.01.2024 Fastenleiterin Katja ausgebucht
Fasten & Yoga
27.10. - 03.11.2024 Fastenleiterin Gabriele / Marcus
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TERMINE 2025
Buchingerfasten
01.03 - 08.03.2025 Fastenleiter Marcus
15.03. - 22.03.2025 Fastenleiter Marcus ausgebucht
05.10. - 12.10.2025 Fastenleiter Marcus
19.10. - 26.10.2025 Fastenleiter Marcus
18.05. - 23.05.2025 Fastenleiterin Katja
12.10. - 17.10.2025 Fastenleiterin Katja
Fasten und Yoga
26.10. - 02.11.25 Fastenleiterin Gabriele & Fastenleiter Marcus
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Fasten nach Buchinger
Fasten nach der Methode des ehemaligen Marinearztes Otto Buchinger bedeutet den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für einen begrenzten Zeitraum. Fasten heißt nicht hungern, der Körper passt sich an und lebt von seinen eigenen Reserven.
Bewegung und Erholung
Zum Fasten gehören Entspannung und Erholung. Sich ausschlafen, einfach mal nichts tun! Auch gibt es Angebote in Bad Malente, um Entspannung und Erholung zu fördern – etwa in der Salzgrotte oder Sauna, bei Massage, Entspannungsyoga, im Schwimmbad oder See oder bei einer Bootstour.
