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Fasten in Schleswig-Holstein

Buchingerfasten, Basenfasten, Fasten & Yoga und Fasten am Wohnort

Herzlich Willkommen im traditionsreichen Kurort Bad Malente, mitten im Herzen der Holsteinischen Schweiz, zum aktiven Fasten mit viel Bewegung, Entspannung und Ruhe. Freuen Sie sich auf Wanderungen, Nordic-Walking und Fahrradtouren rund um die 5-Seen-Platte der Holsteinischen Schweiz und an den kilometerlangen weißen Sandstränden der Ostsee von Sierksdorf bis Timmendorfer Strand.

 

Die Anmeldung und weitere Infos finden Sie HIER.

 

TERMINE 2025

Buchingerfasten

01.03 - 08.03.2025 Fastenleiter Marcus ausgebucht

15.03. - 22.03.2025 Fastenleiter Marcus ausgebucht

05.10. - 12.10.2025 Fastenleiter Marcus ausgebucht

19.10. - 26.10.2025 Fastenleiter Marcus ausgebucht

 

 

 

Fasten und Yoga

26.10. - 01.11.25  Fastenleiterin Gabriele & Fastenleiter Marcus    max. 8 Teilnehmer/innen / noch 3 Plätze frei

 

 

TERMINE 2026

Buchingerfasten

28.02. - 07.03.2026 Fastenleiter Marcus

07.03. - 14.03.2026 Fastenleiter Marcus ausgebucht

21.03. - 28.03.2026 Fastenleiter Marcus ausgebucht

04.10. - 11.10.2026 Fastenleiter Marcus

18.10. - 25.10.2026 Fastenleiter Marcus

 

Fasten und Yoga

25.10. - 31.10.26  Fastenleiterin Gabriele & Fastenleiter Marcus    max. 8 Teilnehmer/innen

 

 

Die Anmeldung und weitere Infos finden Sie HIER.

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Fasten nach Buchinger

Fasten nach der Methode des ehemaligen Marinearztes Otto Buchinger bedeutet den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für einen begrenzten Zeitraum. Fasten heißt nicht hungern, der Körper passt sich an und lebt von seinen eigenen Reserven.

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Bewegung und Erholung

Zum Fasten gehören Entspannung und Erholung. Sich ausschlafen, einfach mal nichts tun! Auch gibt es Angebote in Bad Malente, um Entspannung und Erholung zu fördern – etwa in der Salzgrotte oder Sauna, bei Massage, Entspannungsyoga, im Schwimmbad oder See oder bei einer Bootstour.

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Kontakt

Aktives Fasten in Bad Malente
Marcus Worschech - Ärztlich geprüfter Fastenleiter (dfa)
0172 396 12 23

Katja Tamchina - Fastenärztlich geprüfte Fastenleiterin (AGL)
0170 314 15 35

Lindenallee 9
23714 Bad Malente
04523 - 984 6208
post@fasten-in-malente.de
#fastenwanderninmalente

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