Unsere Fastenangebote 2024

Lust auf Fasten und Wandern (=Fastenwandern), Basenfasten oder Fasten und Yoga? Hier sind unsere Termine für 2024:

 

Buchingerfasten und Fastenwandern (Fasten und Wandern)

29.09. - 06.10.2024 Fastenleiter Marcus

20.10. - 27.10.2024 Fastenleiter Marcus

02.11. - 09.11.2024 Fastenleiter Marcus

 

Die Fastenwanderwoche kostet 865,00 Euro inkl. Unterkunft im Doppelzimmer, 815,00 Euro im Einzelzimmer und 930,00 im Comfortzimmer Hotel See-Villa, Fastenbegleitung und Fastenverpflegung.

 

 

Basenfasten

03.09. - 08.09.2024 Fastenleiterin Katja

13.10. - 18.10.2024 Fastenleiterin Katja

 

Die Fastenwoche kostet:

750 Euro bei Unterkunft im Einzelzimmer mit eigenem Bad, Lindenallee 9, https://lindenallee9.de/

800 Euro pro Person bei Unterkunft zu zweit in der Wohnung Kunigunda (2 Schlafzimmer, 2 Badezimmer), https://lindenallee9.de/wohnung-kunigunda

850 Euro bei Unterkunft im Appartement Margarete (Einzelnutzung), Lindenallee 9, zwischen Kellersee und Dieksee gelegen https://lindenallee9.de/appartement-margarete

950 Euro bei Unterkunft im Komfortdoppelzimmer (Einzelnutzung) im Hotel See Villa, ca. 100m von der Diekseepromenade entfernt, https://www.hotel-see-villa.de/

 

 

Fasten und Yoga

27.10. - 03.11.24 Fastenleiterin Gabriele / Marcus

 

Die Fasten & Yoga Woche kostet 865,00 Euro inkl. Unterkunft im Doppelzimmer, 815,00 Euro im Einzelzimmer und 930,00 im Comfortzimmer) Hotel See-Villa, Fastenbegleitung und Fastenverpflegung.

 

Es gibt verfügbare Termine fürs Fasten und Wandern für 12 2024 19 10 28 09 11 2024 09 2024

Es gibt leider keine verfügbaren Termin mehr für 07 2024 27 04 2024 25 25 05 2024 07 13 07 30 06

2024 03, 04 2024, 05 2024, 06 2024 und 08 2024.

 

Die Fastenzeit ist vor Ostern und für 2024 schon vorbei? Weit gefehlt, die Fastensaison 2024 hat in Deutschland gerade erst begonnen und hält noch viele Angebote und Fastenwanderungen für Interessierte bereit! Wandern - viele kennen Wanderungen am Wochenende oder im Urlaub noch aus ihrer Kindheit. Beliebt waren sie - nun ja, nicht immer. Aber beim Fastenwandern bekommen Wanderungen eine ganz neue Qualität. Fastenwandern in Schleswig-Holstein…genauer gesagt: Fasten nach der Methode von Otto Buchinger, in Kombination mit ausgedehnten Wanderungen durch die Wald- und Seenlandschaft Malentes in der Holsteinischen Schweiz – wer Kopf und Körper eine Auszeit geben möchte, der ist bei Fasten-in-Malente genau richtig. Bewegung an der frischen Luft, die Stille der Natur auf der Fastenwanderung genießen. Auch Yoga gehört nach den Wanderungen zu unserem Angebot dazu. Nur eine Woche im Jahr reicht bereits aus, um der Gesundheit etwas Gutes zu tun. Der Dreiklang Fasten, Wandern und Buchinger wirkt! Oftmals taucht auch der Begriff "Heilfasten" auf - Heilfasten ist von der Methode und Ernährung her nichts anderes als eine Fastenkur nach Buchinger, allerdings unter ärztlicher Aufsicht, etwa in einer Klinik. Wer gesund ist und keine Medikamente nimmt, braucht aber nicht in einer Klinik zu fasten - hier reicht die Betreuung durch unsere fastenärztlich ausgebildeten und geprüften Fastenleiter. Wer möchte, kann ein bis zweimal im Jahr zum Fasten kommen. Viele Menschen stellen fest, dass sich durch die Fastenwoche Blutdruck und Blutwerte regulieren, Entzündungen zurückgehen, die Haut schöner und straffer wird und dass die unliebsamen Pfunde „zu viel“ plötzlich verschwunden sind. Fastenkuren können auf eine sanfte Art ganzheitlich heilen. Wenn Sie Lust bekommen haben auf eine Fastenwoche, entweder mit Fastenwandern oder Yoga oder beidem, dann nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf!

 

Gesund, fitter, schöner und schlanker werden für den Sommer 2024 – wie wäre es zum Beispiel mal mit Basenfasten? Basenfasten ist eine Fastenmethode, die einfach gut tut, nur einige Tage dauert und ein wunderbarer Start in eine neue Ernährung ist, die sich später auch gut in den Alltag integrieren lässt. Bekannt geworden ist diese Methode durch die Heilpraktikerin Sabine Wacker. Bereits eine Kur von 5 bis 7 Tagen zeigt ihre Wirkung! Beim Basenfasten wird auch tierische Eiweiße und andere säurebildende Lebensmittel verzichtet. In der Fastenwoche gibt es stattdessen reifes Obst und Gemüse zu essen, vorwiegend Bio – nicht nur roh, sondern auch lecker zubereitet, gekocht oder gedünstet. Für spezielle basische Produkte wird man im Shop von Sabine Wacker fündig, der auch durch einen Newsletter beworben wird. In der Regel bekommt man alle wichtigen Produkte wie Obst und Gemüse aber auch gut auf dem Wochenmarkt, im Bioladen oder sogar im Supermarkt. Basische Rezepte gibt es viele im Internet – aber Vorsicht, nicht bei allen ist den Autoren der Rezepte bewusst, was basisch genau bedeutet. Es empfiehlt sich, Rezepte immer mit einer fachkundigen Tabelle abzugleichen.

Warum ist Basenfasten oder später im Alltag eine basenbetonte Ernährung so wichtig? Unser westliche Ernährungsweise ist säurelastig – was früher oder später zu gesundheitlichen Problemen oder auch Krankheiten führen kann. Es geht aber nicht nur um das Meiden der Lebensmittel, die im Körper sauer verstoffwechselt werden. Stress – viel zu oft allgegenwärtig in unserem Alltag – trägt ebenfalls maßgeblich zu einer Übersäuerung des Körpers bei. Daher haben in unserer Basenfastenwoche Bewegung, Entspannung, Yogastunden und Massagen einen ganz wichtigen Stellenwert. In dieser Woche geht es um eine basische Ernährung und um alles, was unseren Körper und Geist entspannt und entlastet. Basenfasten kann gesund machen und/oder die Gesundheit erhalten. Essen kann Medizin sein! Und Basenfasten mit Bio-Lebensmitteln, auch nur für wenige Tage, ist ein wohltuender Impuls.

 

Fasten und Yoga - das sind zwei Dinge, die in einem Fasten-Urlaub wunderbar zusammenpassen. Körperlich und geistig zur Ruhe kommen, ausruhen, Kraft und neue Energie schöpfen, darum geht es beim Fasten nach der Methode Buchinger, beim Basenfasten und beim Yoga.

Die Welt um uns herum wird anstrengender, Ausgleich ist gefragt. Das Interesse an Yoga, Yin Yoga, Yoga & Yoga für Frauen, an Yoga und Fasten & Yoga und Meditation, an Yoga-Urlaub in Hotels und an Yoga & Basenfasten ist in den letzten Jahren bereits gestiegen und nimmt weiter zu.

Wer noch kein Yoga-Fasten-Retreat gemacht hat, kann sich jetzt von der beruhigenden und zugleich belebenden Wirkung auf Körper, Geist und Seele überzeugen! Wir bieten Fasten-und-Yoga-Wochen mit Gabriele Oltersdorf an. Sie ist Fastenleiterin und Yogalehrerin und setzt im Yoga-Fastenurlaub vor allem auf Karuna Yoga, Klangschalenmeditation und Entspannungsyoga. Die eine oder andere Powereinheit ist auch dabei! Dennoch eignen sich die Seminare sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene - und nicht nur für Frauen! Alle sind herzlich willkommen. Die Yoga-Erfahrenen werden in den täglichen Einheiten auch Anleihen von Yin Yoga, Yoga Kundalini Yoga und Hatha Yoga entdecken.

Wer ein Yoga-Retreat oder eine Yoga-Fasten-Reise im Hotel plant, ist bei Gabriele und im Hotel See Villa in Malente gut aufgehoben.

Wir bieten Yoga für Anfänger, Yoga-Urlaub, Yoga und Fasten, Basenfasten & Yoga, Yoga für Frauen, Fasten Buchinger. Hotel mit Yoga und Fasten, 7 Nächte ab 963 € je nach Zimmer-Kategorie und Saison. Hotels Yoga Fasten, Yoga Yoga Fasten, Yoga Hatha Yoga - probieren Sie es aus, für sich selbst und für eine neue Balance von Körper, Geist und Seele.

11 05 2024, 7 Nächte ab 1: Dieser Termin ist leider schon ausgebucht, es gibt aber noch viele andere auf unserer Seite.